Преимущества фитнес резинки:
- помогает развивать максимальную и кратковременную силу;
- увеличивает координационную выносливость;
- позволяет тренироваться в любых условиях;
- увеличивает эффективность тренировок с другими снарядами;
- позволяет прокачать предплечья без риска травмирования;
- позволяет постепенно увеличивать нагрузку в стандартных упражнениях, в частности воркауте и фитнесе.
Пищевая ценность